Arrêter de fumer

  • Bonjour les gens!
    J'ai vraiment envie de fumer moins ou pas du tout... mais je n'y arrive tout simplement pas...
    Je suis tombé sur cette alternative sur Internet. C'est légal et ça devrait être bien. Je ne le ferais alors que très rarement. Pensez-vous que cela peut me distraire?

    Edité une fois, la dernière par Michael () pour la raison suivante : Lien supprimé. c'est quoi le non-sens

  • Si vous voulez arrêter de fumer, vous devez également avoir la volonté et la discipline.
    Pour ma part, j'ai aussi cherché quelques informations car je voulais juste m'éloigner de la cigarette.


    Je cherchais aussi diverses informations à ce sujet.
    Était même inscrit dans le gymnase. Mais ayez xxxx Je n'y allais pas régulièrement, ça n'en valait pas la peine.


    J'ai également essayé différents emplâtres et remèdes qui devraient m'aider, mais tout commence dans la tête.

  • Je crois que vous n'avez pas vraiment besoin d'outils pour arrêter de fumer. Le plus gros problème est votre propre volonté... si vous voulez vraiment arrêter, alors cela fonctionnera. Souvent, il y a encore une petite partie qui ne veut pas s'arrêter, c'est pourquoi cela ne fonctionne pas. ;)

  • Bonne journée :)


    Et vous, êtes-vous en train d'arrêter de fumer ?
    Si tu veux vraiment arrêter, alors il faut avoir la discipline mais aussi la volonté... il faut s'être arrêté dans la tête.
    Je l'ai moi-même essayé des milliers de fois et la plupart du temps, cela n'a pas fonctionné, mais la dernière fois que je l'ai essayé, je m'en suis tiré et j'ai serré les dents...


    Ensuite, j'ai surtout cherché des alternatives. Dans un guide sur l'huile de chanvre (hanfoel-ratgeber.info/), j'ai également lu que l'huile de chanvre devrait vous aider à arrêter de fumer plus rapidement. J'ai aussi acheté beaucoup de chewing-gum et mangé beaucoup plus, mais ça en fait partie... mieux que de continuer à me casser les poumons.


    En attendant, je ne fume plus et je n'ai aucune envie de le faire.

    Tu ne m'auras pas, je suis libre comme le vent.

  • Salut,
    J'ai fumé pendant 7 ans et j'ai récemment lu le livre Allen Carr Non Smoking et je ne fume pas depuis un mois. j'espère que ça restera dans le futur

    Ceux qui essaient de grandes choses sont admirables, même s'ils tombent.

  • Bonjour,


    Je voulais aussi arrêter de fumer, mais ce n'était pas si facile. C'est pourquoi j'ai cherché en ligne des conseils et des expériences qui pourraient m'aider à résoudre mon problème. Puis j'ai lu dans un article que les e-cigarettes ne sont pas si mauvaises pour notre santé, mais qu'elles sont une bonne alternative à la cigarette. Ensuite, j'ai trouvé beaucoup d'informations sur ces cigarettes sur cette page et j'en ai immédiatement acheté une là-bas. Je ne peux que vous le recommander, car j'en suis très satisfait et je n'ai eu aucun problème avec eux jusqu'à présent. J'espère que ces informations vous seront utiles.
    Bonne chance et meilleures salutations.

  • J'ai fumé pendant des années - toujours environ 12 à 15 morceaux par jour. D'après ma propre expérience, je peux seulement dire : dès que la tête a décidé de s'arrêter, arrêtez-vous IMMÉDIATEMENT - comme s'il n'y avait tout simplement plus de cigarettes à acheter.

  • C'est exactement ainsi qu'il faut essayer. Je ne pense pas que les cigarettes électroniques ou quelque chose comme ça soient une alternative. Ils ne font que rendre le sevrage plus difficile dans mon expérience.

  • Eh bien, nous savons tous que fumer est mauvais et que nous devrions tous arrêter complètement, mais ce n'est pas facile. Je veux vraiment arrêter, et je pense que cette pandémie de covid est une forte incitation à arrêter car il est clair que les fumeurs sont plus susceptibles de tomber gravement malades. mais je ne peux pas vraiment m'arrêter J'ai essayé mais c'est en vain. J'ai trouvé ces produits alternatifs sur Internet que je ne connaissais pas : snuscorp.com/de/ Quelqu'un a-t-il une expérience ? ça vaut le coup d'essayer ou pas ? Une telle méthode alternative a-t-elle déjà fonctionné pour quelqu'un ?

    Edité une fois, la dernière par JacksonSimon ()

  • J'étais un gros fumeur et j'ai essayé d'arrêter plusieurs fois. Il n'a cliqué que lorsque j'ai voulu recommencer à faire du sport. À la fin de la vingtaine, vous devriez toujours être capable de respirer pendant l'activité physique. Même si j'ai du mal à ne pas fumer en période de stress, les dommages causés à ma santé n'en valent tout simplement pas la peine.

  • Oui, arrêter de fumer vous aidera. parce qu'on ne peut pas arrêter de fumer tout de suite et que ce n'est pas bon non plus pour la santé. Je pense donc qu'avec l'aide de la cigarette électronique, vous pouvez réduire l'utilisation de Nikokin, qui aide à arrêter de fumer. Vous pouvez également essayer des chauffe-tabac qui vous aident davantage à essayer la cigarette électronique sans brûler de nicotine. J'espère que cela m'aidera. lg

    Edité une fois, la dernière par Philippe.D ()

  • Si vous ne savez toujours pas si vous devez passer à une e-cigarette ou à un chauffe-tabac, vous pouvez également tester les packs d'essai gratuits de Heets. Ceux-ci sont proposés par les fabricants auprès desquels vous devez enregistrer votre IQOS. Je l'ai fait par l'intermédiaire du détaillant XXX, car il propose une vaste gamme et propose une livraison express.

  • * Bleu *

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