Windows 11 外观精美、运行流畅,并且聊天功能强大。和谁一起?嗯,和微软一起。您的系统所传输的具体内容被称为“遥测”。听起来无害,但对很多人来说这是一个敏感话题。不想让你的操作系统偷偷记日记吗?在本文中,我将向您展示遥测实际上是什么、Windows 11 收集哪些数据 - 以及如何至少部分满足您的数据需求。
遥测到底是什么?为什么 Windows 想要了解一切?
遥测,简单来说,就是使用数据的自动收集和传输。微软喜欢将其称为“诊断数据”——听起来更好听。 Windows 11 使用这些数据来检测错误、提高性能、推出个性化更新……并且,是的,了解您如何使用您的系统。
乍一听似乎可以理解。问题:您不知道到底传输了什么。你甚至不知道它到底发生了什么。而且整个功能只能在有限的范围内关闭——尤其是在家庭版中。
Windows 11 的遥测级别
微软在 Windows 11 中将数据收集分为不同的级别——至少官方是这样:
- 安全数据(仅限企业客户): 只有绝对最小值,例如B.有关安全更新的信息。
- 基本数据: 有关硬件、设置、更新是否有效等的信息。
- 完整数据: 一切——包括应用程序使用情况、崩溃、浏览器行为(取决于应用程序)、设备配置。
在家庭版和专业版中,您可以选择“必需”和“可选”。 “安全数据”只供企业使用——真可惜。
问题:即使在最低级别,Windows 也会发送数据。彻底关闭?官方说法:没有。非正式地:好吧,我们会做到这一点。
为什么要限制遥测
即使微软向你保证它不使用个人数据,但谁能保证这一点呢?
遥测可以:
- 占用大量带宽,
- 危及您的隐私,
- 让您感觉无法控制自己的系统。
即使你说“我没有什么可隐瞒的”,这难道不只是一个原则问题吗?您的系统,您的规则。

如何在 Windows 11 中限制遥测
现在它变得实用了。以下是一些使 Windows 静音(或至少将其调低)的方法:
1. 设置(简单方法)
- 设置 > 隐私和安全 > 诊断数据
禁用“发送可选诊断数据”
- 在“反馈和诊断”下,您还可以降低反馈频率。
这是最基本的——但总比没有好。
2. 组策略(仅限专业版及更高版本)
如果您拥有 Windows 11 Pro,则可以使用组策略编辑器进行更多控制:
- WIN + R, 然后 输入gpedit.msc 进入
- 去 计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > 数据收集和预览版本
- 其中:将“允许收集诊断数据”设置为“已禁用”
这明显减少了数据传输——但不会减少到零。
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3.注册表(仅限高级用户)
如果您喜欢直接修改 Windows 内部结构:
- 打开 注册表编辑器(regedit)
- 导航至:
HKEY_LOCAL_MACHINE \ SOFTWARE \政策\微软\的Windows \数据收集
- 那里(如果尚不存在则创建新的):
- AllowTelemetry 为 DWORD(32位)
- 价值提升 0 设置(0 = 最小,1 = 基本,3 = 完整)
注意:注册表更改可能会破坏您的系统 - 因此只有当您知道自己在做什么时才可以这样做。
4.第三方工具
如果您不想处理注册表和组策略,有一些小助手可以为您完成工作。
🛠 O&O ShutUp10 ++
免费、便携、德语。清楚地向您显示您可以停用的功能 - 包括建议。
官方网站: https://www.oo-software.com/de/shutup10
🔐 DoNotSpy11
甚至还有更多选择,有些甚至更加激进。注意:安装时请小心第三方软件。
官方网站: https://pxc-coding.com/de/donotspy11/
使用这两种工具,您不仅可以限制遥测,还可以关闭 Cortana、广告、定位服务等。几乎就像是 Windows 的数字枪口。
什么不起作用?
无论您如何调整,Windows 11 始终会发送某些数据。微软已经将一些服务嵌入到系统中。如果没有深度黑客或网络过滤器,即使是第三方工具也无法实现这一目标。
简而言之:
- 一点平静是可能的
- 绝对的沉默?只有采取更激进的手段 – 例如B. 防火墙、DNS 过滤器,甚至 Linux(是的,我说过)
微软的观点
微软表示:“我们需要遥测技术来确保 Windows 的安全、快速和稳定。”
这在一定程度上是正确的。如果没有诊断数据,就不会有针对性的更新,也不会有自动错误检测。许多用户希望获得个性化的广告或提示。
但为什么没有一个简单的退出选项呢?为什么许多选项仍处于隐藏状态?为什么操作系统需要这么多的输入?
您可以提出的问题。并且应该如此。
结论:你无法完全掌控——但掌控力比你想象的要强
Windows 11 将永远保持好奇心。你不可能完全消除它——至少不付出大量努力或采取特殊解决方案是不行的。但你显然可以关掉水龙头。
对于许多人来说,这就足够了:更少的数据、更多的控制、更好的感觉。
因此,请调整您的隐私设置,使用适当的工具,并尽量减少向微软的数据传输。保持对您自己的信息的控制非常重要。
19.04.2025 年 XNUMX 月 XNUMX 日(每小时)



