pingproblem extreme latenzen

so leute,
mich plagt mal wieder ein fürchterliches problem.
es tritt aber nur verstärkt in den späten abend-
stunden auf.
also das problem ist volgendes, ich zock ja nu
für mein leben gerne counter strike:source... :oops:
und wenn ich vormittags oder am frühen nachmittag
mal auf meinen stammserver connecte gibts da über-
haupt keine schwierigkeiten nur so ab 22:00 uhr abends
bekomm ich immer schlechtere pings.
was mich allerdings wundert..., habe ne fette leitung mit
aktiviertem fastpath [s. 'mein rechnerlein' in der signatur].
normalerweise liegt mein ping immer so zw. 40-60 ms,
aber jetzt bekomm ich nur noch 100-350 ms und das is ja
mal extrem mies.
was kann ich machen, habe bisher sowieso immer alles
unnötige im hintergrund ausgeschalten, sodas ich auf
maximal 30 offene prozesse komme.
nochmehr kann ich garnicht abschalten, weil sonst funzt ja
win nicht mehr richtig.

http://www.cs-expert.de/netsettings.php ist ne super site,
wenn man highping-probleme hat.
bin jetzt auf 30-40 runter