Geschwindigkeit WIN XP

Nach den letzten drei WIN Updates wird mein Laptop immer langsamer, obwohl nichts zusätzliches installiert wurde!! Ich weiss keine Lösung, wenn ich den PC starte braucht er bis zu 5min. bis er auf Anforderungen überhaupt reagiert. Jede gewählte Anwendung benötigt bis zu 5min. bis diese öffnet. Hoffe es weiss jemand Abhilfe

Ich habe auf allen meinen PCs Avira Antivir Premium, aber das war auch schon vorher drauf. Das Problem ist erst seit der letzten Woche, da waren zwei XP updates.