Fit halten im Frühjahr

  • Nachdem die erste Motivation abgeebbt ist, dass alle wirklich viel Sport machen, weil sie alles im Leben verändern wollen, fange ich jetzt an. Aber lieber Zuhause. Dazu brauche ich euren Rat. Mögt ihr lieber Crosstrainer wie von Stepper-markt.net oder eher Laufbänder? Was ist effizienter?